エネルギーに関する記事一覧
１月の講座案内
1月のイベント・講座案内！ 新しい年のスタートに、ちょっとだけ自分を変えてみたいと思うことはありませんか？ 何となく気になっていたことに触れてみるだけで、毎日が少しラクになったり、仕事や暮らしの質が上がったりするかもしれません。 そんな“き…
からだを使い切りたい
体は自分で思っているよりも、ずっと機能が隠れていて、 肉体としての体を使い切ろうとすることの面白さだけでも、 一生遊んで行けます。 成長したいということもありますが、 そういう１日１日の積み重ねが面白いです。 最近は胸とお腹に着目していて、…
頭と胸とお腹を開く
エネルギーを扱うにあたって、 これは感覚的なことですが、 まずは、 胸を鍛えると、良いと思います。 胸はおそらく、エネルギーの溜まり場で、開くにつれて、 エネルギーが受け取りやすくなります。 胸が開くにつれて、 お腹、腰も鍛えていくと、 順…
エネルギー（気功）は使えば使うほど日常に溶け込んでくる
エネルギーを普段から、少しでも使うようにしていると、 どんどんエネルギーが体に馴染んできます。 エネルギーを日々使って馴染むようになってくると、エネルギー独特の感覚になり、 直感や閃きが頻発したり、流れなどに乗っているのを感じます。 実際に…