ぼーっとする時間
僕が苦手としている 「ぼーっとする」時間。 ２０代中頃に入り、それまでとは一変、夢中になって取り組みたいことがあったので、 そんな無駄な時間はないと否定し続けていましたが、 最近はそういう時間を取っていないことは、 自然でないというところに…
頭をほぐす
最近は頭ほぐしを実践しています。 頭はこれまでずっと本腰入れてこなかった部位ですが、 直近で立て続けに頭部をどうにかしたらと友人や仲間に言われる機会があったので、 この機会にやってみようと毎日ケアしてみて、試しています。 数日、氣がついたら…
骨の体感
最近は、しきりに四足體一致を目指して、 鍛錬を積んでいます。 これまで動かせていなかったところが動く時の喜びと全身が実際に連動して動く喜びは凄まじく、 時間を忘れて繰り返してしまいます。 繰り返している中で、 色々と判明してくることがあり、…
肚とチャクラと丹田とタントラと霊力
肚とチャクラと丹田とタントラ。 これらは、全く違う概念であるにもかかわらず、 體の場所で表すと、それぞれが似ている場所に位置しているのが非常に面白いなと思います。 僕が知らず知らずに、その時々で興味を持つものを改めて整理すると、 お腹や肚に…