からだを構造通りに動かすに関する記事一覧

2025/10/30

頭をほぐす

からだを構造通りに動かす 氣 身体開発

最近は頭ほぐしを実践しています。 頭はこれまでずっと本腰入れてこなかった部位ですが、 直近で立て続けに頭部をどうにかしたらと友人や仲間に言われる機会があったので、 この機会にやってみようと毎日ケアしてみて、試しています。 数日、氣がついたら…