頭と胸とお腹を開く
エネルギーを扱うにあたって、
これは感覚的なことですが、
まずは、
胸を鍛えると、良いと思います。
胸はおそらく、エネルギーの溜まり場で、開くにつれて、
エネルギーが受け取りやすくなります。
胸が開くにつれて、
お腹、腰も鍛えていくと、
順序的にはスムーズな気がしています。
実際のところは分からないですが。笑
胸は中丹田、第４チャクラとも関係がありそうですし、
お腹、腰は下丹田、第２チャクラが繋がっていると思います。
そして、胸とお腹、腰が開いてきたら、
最後に、「頭」なのかなと今は思っています。
また、頭ー胸ー腹が開くと、軸の感覚が出てきます。
最後に、開いて行く順番というところで、
エネルギーでよく言われる胸より上にエネルギーを回さないというのは、
胸より下が弱っている場合に、頭の方にエネルギーが上がってしまうからだと思います。
頭は冷やす、胸は熱く、お腹は重く、が理想と聞きました。
安全に進めていくには、鍛えていく順番も大切なことだと思います。
胸→腹、腰→頭の順番ですね。
厳密には、体は全て繋がりあっていますから、
そういう意味では、胸を鍛えたら、それは全身も開いて行くことになります。
全くまとまりないですが、これで終わります。笑