頭と胸とお腹を開く
エネルギーを扱うにあたって、 これは感覚的なことですが、 まずは、 胸を鍛えると、良いと思います。 胸はおそらく、エネルギーの溜まり場で、開くにつれて、 エネルギーが受け取りやすくなります。 胸が開くにつれて、 お腹、腰も鍛えていくと、 順…
エネルギー（気功）は使えば使うほど日常に溶け込んでくる
エネルギーを普段から、少しでも使うようにしていると、 どんどんエネルギーが体に馴染んできます。 エネルギーを日々使って馴染むようになってくると、エネルギー独特の感覚になり、 直感や閃きが頻発したり、流れなどに乗っているのを感じます。 実際に…